ファンライド

やっと先月号を読み終えたと思ったら、もう今月号の発売ですよ。
早すぎるよう～月に２回出してない？

で、感想。

Ｗレバーでカラー２ｐ使って何をしようとしてるのかと。
ＤＶＤのヒルクライムテクニックは、悪い例に全て当てはまってました…
やっぱり”ジテツウ”になじめないよう。
田村裕子さん＜ほれました。

タイヤ換えたいや

年末に頼んでおいたシュワルベ マラソン プラスが届きました。
切断面に見える青い部分が対貫通パンク用フォームです。タイヤの裏側から触ってみると、そこだけ柔らかな感触で、厚みも結構あるのがわかります。感覚的には画鋲程度なら本当に防げそう。
あぁ、早く換えて走ってみたいなぁ。

最強最高！

明日からまた合宿研修だぜーーー！今度はマーケティングだ！！

はおいといて。

BIKE TOWNでシュワルベのマラソンプラスを注文しました。
タイヤのセンターにかまぼこみたいなのが埋め込まれていて、画鋲が刺さってもヘーキな最強タイヤです。ワォ！最高ぅ～

ってこの画像、もう少し画鋲が横にずれてたら貫通パンクするような…

a.b.c cup

バニーで思い出した。
パピヨンカムバック！

バニーボーイ

金曜の夜2時間ほど、ひたすらにバニーホップの練習をしていたら、いまだに体がバキバキです。
ヤバイです。筋肉痛が３日目に…歳？

バニーホップはちょっぴり（５ｃｍくらい？）できるようになりました。うれし～

サイクリング

「ゆっくり走っていいからサイクリングに行きましょう」って誘っておいて橋本～山中湖（往復１２０ｋｍ）はやめてください。行きはひたすら登りだし…

MTBテクニカルテスト

指導員養成講座でMTBテクニカルテストに立ち会いました。

ドロップオフや丸太越えなんかのテクニックの他に、模擬指導なんかもあります。
今年は上手な人が多くて１級が続出。２級の人も僅差で１級を逃しているだけで、ぼくと比べるとはるかに上手。

今回２級以下だった人も、別にインストラクター検定に受からないという訳じゃありません。ぼくも２級だったし。
要は２月の検定試験をパスすればＯＫ。
たいていの人は養成講座の時よりぐっと上手になってきますし。皆さんさすがに熱心です。

そういう自分も練習せねば…（マニュアルできなくなっててるし…）

マウンテンバイク普及・指導者養成講座

泊りがけで普及・指導者養成講座に行ってきました。

今回はアシスタントという事で、スクールでのデモとテクニカルテストの採点を担当。何も考えなくてもピュアに悪い例をデモンストレーションできるぼくって天才？
っていうか、どうやっても悪い例にしかならなくて、インストラクター間に流れるじとっとした雰囲気と参加者の冷笑が冷気とともに肌に突き刺さりましたよ。

精進します。

Mt.富士ヒルクライムリザルト

ランナーズのサイトでリザルト出ました。公式タイムは１：３５：３３

選手名やゼッケンで検索できるのは便利です。さすがランナーズ。運営もそうでしたが、イベント専門の部署があるだけに手馴れてます。

選手名に知ってる人の名前を入れてみると、結構いろんな人が出てる事がわかります。
森師匠（タイムが振るわなかったのはメカトラでしょうか？）とか。

－－－－ 来年に向けてメモ －－－－

大森 ８：３０発
首都高～東名高速
会場 １１：３０着

Mt.富士ヒルクライム終了

Mt.富士ヒルクライムに行ってきました。

練習無しでどこまで速くなるかに挑戦するため、傾斜計、ケイデンス付きメーター、心拍計、フロントトリプル、２０ｃ超軽量タイヤ、ラテックスチューブと持てる機材を全力投入。さらにファンライドのDVDで攻略法をおさらいしてから本番に挑みました。

距離からすると、乗鞍の１０％増くらいのタイムを予想。それをどれだけ縮められるかにチャレンジしたのですが、なんと乗鞍より１０分速い１時間３５分でゴール。

・傾斜計とケイデンスメータで、急勾配なのに脚が回ってる時は追い風と判断して集団の先頭に出る
・フロントトリプルによるローギアードとリア２５Tのややクロス気味の組み合わせで、脚に負担のかからない回転を維持
・終盤に力を出し尽くす、というアドバイスにしたがって終始スロー＆イーブンペース

という３つが効きました。
たいした記録ではないですが、乗鞍で１時間４０分オーバーのヘタレにしては上出来です。
前日の居酒屋で地酒２杯（＋食事中に中生ｘ１、寝酒にチューハイ１缶）に抑えておいたのもよかったんでしょう。

ちなみに佐々木メムボーが宿を手配していなかったために、シングルルームに２名宿泊でした。
急遽あつらえたらしいソファーベッドはひたすら狭かったです。（つってもぼくは広い普通のベッドに寝ましたが）

（寝返りをうつと落床必至のメムボー）

風邪で練習が

風邪引いちゃったみたい。
なんだか昨夜から頭がガンガンするんです。

とりあえずゆうべは夜連を中止。
今朝も胸がむかむかするんで朝連は中止。

まいったなぁ。Mt.富士ヒルクライム間近でこんな状態じゃ、レースになりませんよ。
自己管理がなってないと言われると返す言葉がありません。

ホント、ラストオーダーだからって日本酒５合追加するのはやめとくべきでした。

トリプル最高

先週導入したアルテグラのトリプルがいい感じです。
３４ｘ２７Ｔ じゃもう我慢できないんですよ。３０ｘ２７Ｔ 楽チン！

３９ｘ２５Ｔ（ギア比１．５６） → ３９ｘ３２Ｔ（１．２２）→３４ｘ２７Ｔ（１．２６）→３０ｘ２７Ｔ（１．１１）とローギアード化を図ってきましたが、もう落ちるところまで落ちたな、という感じです。

実際には３０ｘ２７Ｔなんてギアを使うことは少なくて、２１～２４Ｔあたりが上限になるんで、１２－２５Ｔか１１－２３Ｔを組んでクロスレシオ化してみようかなぁと思っています。

トリプルというと、ローギアばかりに目が行きがちですが、実際にはリアスプロケットをクロス気味に組めるというメリットの方がおおきいですよね。フロント４８－３４Ｔだと、脚を回せないぼくには下りが辛かったんですが、５２－４２－３０Ｔならトップを１１Ｔにする必要が無くて１２－２５Ｔとか１２－２７Ｔなんかの登り用スプロケがそのまま使えるのがありがたいです。

ちなみに、先日発表された新型アルテグラは５２－３９－３０Ｔとデュラエーストリプルと同じギア構成になっていました。５２－３９Ｔのダブルにエマージェンシー用として３０Ｔがついたっていうコンセプトなんでしょうか。脚の無いぼくには下りの５２Ｔ、平地の４２Ｔ、登りの３０Ｔとまんべんなく使い分けられる現行モデルの方があってます。

つーか、今の脚では５２Ｔがエマージェンシーギアか…たまには練習せねば。

「のこぎりでも壊れない」U字ロック、ボールペンで簡単に解錠

50年の歴史を持つU字ロックの設計が、先週かぎりで役立たずになってしまった。インターネット・フォーラムに投稿された短い書き込みによって、このタイプの錠が安価なボールペンで簡単に開くことが明らかになったからだ。
（記事より）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040922-00000001-wir-sci

オートバイ用のＵ字ロックを”バールのようなもの”でこじってあける方法は知ってましたが、まさかボールペンで開けられるとは思いませんでしたよ…

彼女のハートもこれで開きます、みたいな。

入れ食い入れ食い

大人気です。散歩でダイエット。
今日もまた二人のギャルが。
もう休日埋まりっぱなしだよ～月末Mt.富士ヒルクライムなのにちっとも練習できないや。
たまには練習行かせてよ～

本当にたまには。

乗鞍ゴール

残念ながら台風中止はなし。寒かったよ…

今回は村山さんが入賞してませんでした。なにかトラブルでもあったんでしょうか？

ぼくの記録は1:46:18でした。

会社のコに、乗鞍？1時間半くらいかなぁ、ツーリングペースで。飛ばせば20分は軽く切らないとやばいっしょ、とか言ってしまったんですが、どうすれば。

乗鞍近し。頼むぜお天気

明朝乗鞍に出発します。
日本一のバケモノヒルクライム大会つうのに、まったく練習してません。
えぇ、してませんとも！

つーワケで、台風カムヒア！去年みたいな暴風雨をもう一度！！
中～止！中～止！中～止！

写真を見ずに入札

してたらしいCC-CD300Wが届きましたよ。
えぇ、ワイヤレスでケイデンスとスピードが計れるすぐれもの。分厚い取説が付いてるだけあって、機能が盛りだくさんでうれしい悲鳴がほら。
”で・でかすぎるぅ～”

ブルホーンバー

ブルホーンバーに交換しました。
ドロップだとブレーキレバーが握りづらくて、下りでとっさにブレーキかけるとどうしても遅れがちになるんですよ。
これはもうブルホーンバーしかねぇよな、と。

うきうきしながらバーテープを巻きなおした後に気が付いたんですが、ブレーキワイヤー巻き込むの忘れた……
しょーがないんでランドナーみたいにぴよよ～んと上に出してます。

ドロップに比べるとレバーの位置が遠くなるので、若干前傾姿勢がきつくなりました。
つっても元々トップチューブが短いフレームなので、これで当たり前のロードポジションになったような気もします。

で、ブレーキの効きなんですが、握りやすくてブレーキかけやすいから止まりや…すくねぇよ！ブレーキ換えてないんだから制動距離同じだよ！！ぐわっ

◆今の所の感想

利点：
しっかり握れてダンシングしやすい
ブレーキが握りやすい

欠点：
変速しづらい
肩が落ちてないタイプなので、ポジションが少なめ
下が握れないので空気抵抗が大きい

うお！欠点の方ぐぁ～！！

「気持ちよく取引できました」（コピペ）

タイプミスして1,000円高く落札しちゃったよう！
あぁ落札取り消したい……
でもそんなことしたら評価がッ評価ぐぁ～

裸・Ｇパン

アミノバイタルカップに行ってきました。
結果は（いつもどおり)散々でしたよ。

今日は極めつけのマディコンディションだったんです。
マディといえば前にこんなことがありました。

あれはいつだっけなぁ、場所は幕張でした。
泥レースの後、じゃぁ帰ろうかという話になってぼくの車に戻ると、トクティアンがなぜか着替えてないんです。えぇ、もちろん泥だらけですよ？
「着替えは？」
「ありません」
こだま激怒。

まぁ、今となっては笑い話ですよ、なぁんて今日話してたんですが。
車に戻って（今日は一人）着替えようとしたらね、ないんですよ、パンツがッ！
ぱ・パンツ忘れたぁ～！！でも着替えないとレーパンドロドロだし！でもでもレーパン脱ぐとパンツないしッ！！

しょうがないんで、やりましたよ。裸にＧパン。裸（ら）・Ｇパン。
あぁぁ、新鮮な感触ぅ～。峰不二子ってこんな感じ？あぁぁ～

というわけで、みんなが歓談する中一人もじもじしながら表彰式の前に早引けしました。

あー気持ちよかった。（少し本気）

Mt.富士ヒルクライム申し込み開始

皆さんッMt.富士ヒルクライム申し込み開始ですよッ
http://www.funride.jp/event/fhc/index.htm

XC選考会＆TOJ終了

XC選考会＠八幡浜結果

1位 タケヤ＠スペシャ
2位 色川＠GIANT
3位 山本＠キャノ

タケヤ最高ぅ～

TOJ
ステージ優勝 グエリーニ＠NIPPO
総合優勝 福島兄＠アンカー

XCオリンピック予選

いよいよ明日はXCオリピンック予選です。
コースは八幡浜。
今までJ2大会しか開催されていなかった場所ですが、J1すっとばしていきなりのオリンピック予選コース。関係者の頑張りが目に見えるようです。

ここのコースは本当に地元のXC好きががんばって作っていて、駐車場やシャワーも完備で、施設の面からいえばあらゆるJ1コースをしのぎます。
難点はちょっとコース幅が狭いこと。相模湖ピクニックランドに近いといえば関東の方はピンと来るでしょうか。
この点ではテクニックに優れるライタ・山口あたりが有利かもしれません。このコースをよく知る白石がも侮れませんよ。とはいえ、やはり本命はタケヤ、のぐねんの2名か。コースの習熟度ではおそらく野口有利。しかし、コース改修で整備された路面はパワーに勝るタケヤか！？

明日はPCおよびFOMAで全国中継されるようです。みんなで応援しよう！
PC
http://information-d.net/mtb/contents/raceresult/live.html

FOMA M-Stage
*8607*98404

タケヤがんばれよー！！

a.b.c cup vol.24 リザルト

a.b.c cup リザルト出ました。
http://www.japan-mtb.org/

8位 スナックHARUMI 徳田　紳一郎 19周
26位 スナックHARUMI 児玉　修司 18周

周回数間違えられてるよ……
徳ちゃんと同一周回で、先にゴールしたのに(泣)

ま、どうせヘボイ走りにはかわらないんで、いーっちゃいーんですが。

掲示板より

掲示板にあった書き込みです。

> スナックハルミで一番早い人は誰なんですか？？？
> いきなりすいませんレースでお世話になってるＫＪです。
> おへんじください。
> こだまさんには結構負けております。
※名前は仮名にしました

ふむふむ。
一見普通の質問に見えますが、これはなかなか難問ですよ？

一行目の「スナックハルミ」が最初の引っ掛けです。
と～るさんはつられてさっそくコメントつけてる上に、内容がひどくつまらないギャグなのが痛いですね。
いやもう痛々しい。間髪いれずにコメントつけるなんて、まるで普段書き込みがないみたいじゃないですか。

ところで「スナックハルミ」です。我々のチームは「スナックHARUMI」なわけで、日本自転車競技連盟と日本マウンテンバイク協会に登録済みです。しかるに「スナックハルミ」は何であるか。googleで調べてみました。
検索結果は

”スナックハルミに該当するページが見つかりませんでした。”

ううむ。これは手ごわい。googleにすら検出されないとはかなり機密度が高い団体のようです。もしかして裏の団体？本当はこの行は「スナックハルミで一番（仕事が）早い人は誰なんですか？？？（Ｇ１３型トラクター至急頼む）」って書いてあるんじゃ……！

うわぁ、ぶるぶる。一行目を深く突っ込むのは危険そうです。次の行に行きましょう。

> いきなりすいませんレースでお世話になってるＫＪです。
> おへんじください。
> こだまさんには結構負けております。

なぁんだ。レースで見かける人だったんですね。ふぅ。
ＫＪって誰かなぁ。小林ひとみとジュディイオング？小林ひとみは今でもいけるけど、ジュディオングはちょっと……あ、もしかしてジオング？「あんなの飾りです。偉い人にはそれがわからんのですよ」ってヤツ？そりゃ足が付いてないんじゃ負けてもしょうがないよなぁ。

ぼくだってナオパンマンの足が欲しくなるもんなぁ。（レースの間だけは）

さわやか好青年のにおい

某誌の1万円の旅でおなじみの某氏が2年越しで新車を組みまして、その納車に立ち会ったんですよ。

彼っていわゆる醤油顔で見た目はさっぱりしてるんですが、しぐさとセリフが妙に濃い。
君は昔懐かしい大映ドラマの出演者か、みたいな。松村雄基や竹本孝之ばりの’８０ｓのにおいがプンプンするのはなぜですか？

それはさておき、彼がこだわってつけたのがFiZiKのアリオネ。全長３０ｃｍの長～いサドル。
そして色は’７０ｓのにおいあふれるシルバーに赤いラインの通称ウルトラ警備隊カラー。
いったい君はいくつなのかと。

つーか、どんなフレームにも合わなさそうなその色をチョイスしちゃうセンスはいかがなものかと。
そんな事だからバナナワニ園とワナナバニ園の区別が付かなくなるんじゃないかと。
あ、ワナナバニーだったらちょっとセクシーかも。

と、組みあがったTIMEとサドルのミスマッチにがっくりきているホシノっちを見ながら妄想してました。
あ、名前出しちゃった。